残奥会冠军程和芳：追梦路上 步履不停

中新网贵州新闻8月10日电（记者 蒲文思）“希望参赛人员以本届运动会为契机，弘扬‘更快、更高、更强’的体育拼搏精神。我也会加强训练，先打好亚残运会，再冲刺巴黎残奥会……”近段时间，正积极备战2022年杭州亚残运会的运动员程和芳，一直关注着在家乡六盘水举办的贵州省第十一届运动会赛事。

程和芳1995年出生于六盘水市钟山区的一个普通家庭，出生时就患有先天性髋关节脱位。2021年9月，在2020东京残奥会上，程和芳获得羽毛球SL4级金牌，并凭借这枚金牌实现了残疾人羽毛球项目上的个人“大满贯”。这是羽毛球项目首次进入残奥会，程和芳创造了历史。

每一枚奖牌背后都有一个拼搏的故事。13年来，从跌跌撞撞到披荆斩棘，从渺小愿望到梦想成真，在追梦的路上，程和芳从未停歇过脚步。这不仅是体育精神在她身上的集中体现，更是她20多年来与命运顽强抗争取得的巨大成绩。

程和芳从小就以体育锻炼来与自己的身体进行“对抗”，从基本的走路、慢跑、跳高开始锻炼，这些在常人看来再简单不过的动作，程和芳都要承受难以忍受的疼痛，“为家人减轻负担，为家庭做点事情”的信念，成了她坚持不懈的强大动力。

特殊的经历，亦练就了程和芳坚韧的意志、顽强拼搏的精神和乐观面对生活的自信，不论遇到什么困难，她都积极勇敢面对。

“她从来没有因为身体的原因和生活的窘迫而感到自卑，不论在学习上还是在运动上，她都喜欢和别人一较高下，并与班上同学处得很好。她身上有着同龄人没有的成熟。”程和芳的小学班主任李永航对其如是评价道。

由于身体素质过硬，意志品质顽强，2009年，14岁的程和芳在六盘水市残联、市体育局组织的残疾人运动员选拔中脱颖而出。之后，在六盘水市体校经过3个月的短暂训练，程和芳被贵州省残疾人羽毛球队一眼相中，自此开始了她的羽毛球生涯……

进入贵州省队，程和芳十分珍惜这来之不易的机会，但接下来的训练，很快就给她浇了一盆冷水。在省队的羽毛球场，竞赛节奏快、频率高，选手往往一直处于高速移动状态，左突右闪满场飞奔，对运动员的身体素质和心理素质的要求极高。

程和芳由于先天性髋关节脱位导致右下肢活动障碍，与其他队员相比，她一开始就处于劣势，如何弥补短板？在教练的帮助下，程和芳的平衡能力、上下肢协调能力、核心力量都得到提升，最终实现了“在场上打起球来和常人无异”的目标。

2013年，17岁的程和芳在全国残疾人羽毛球锦标赛中一鸣惊人，夺得女子单打冠军，被中国残疾人羽毛球队选中进队。“进入国家队，就意味着自己肩上责任更加沉重了。”作为国家队种子选手，程和芳的目标再次攀升，因为她已不仅代表贵州，更代表中国，到更高层面夺取荣誉。

在国家队，程和芳迸发出惊人的实力。从一开始进队的略微青涩，到横扫全国各大赛事的冠军，进而转战世界各地参加国际羽联组织的各项重要赛事亦收获满满——2013年至2020年期间，程和芳连续六年包揽全国大赛冠军，又夺得国际羽联组织的迪拜国际赛、巴西国际赛、日本国际赛等各类世界级比赛冠军多达11项，女子双打冠亚军更是不计其数。

赛事一场接一场，程和芳也因此落下一些伤疾。“最严重时，我站也不是，坐也不是，躺也痛、睡也痛。”让程和芳印象刻深的是2019年7月的杭州国际公开赛后，回到北京，她的髋关节已经疼得整夜不能入睡。医生给出的建议是“少动”，这意味着程和芳被迫退役。

彼时，从贵州一路陪伴程和芳到国家队的教练张先明让姑娘自己做决定。“打都打到这个份上了，不想放弃。”于是程和芳每天训练结束，都来到教练的房间接受治疗，如此坚持到了东京残奥会。

在2020东京残奥会羽毛球女子单打SL4级决赛中，程和芳斩获金牌，为中国拿到了东京残奥会上的第95枚金牌，实现了残疾人羽毛球项目的个人“大满贯”……在程和芳看来，羽毛球运动不仅给她荣誉，更重要的是教会她在人生道路上如何坦然面对一切困难与挑战。

“接下来，我将用实际行动强化锻炼，努力冲刺2022年杭州亚残运会、残疾人羽毛球世锦赛以及2024年巴黎残奥会最高领奖台。”程和芳信心十足道。（完）