“00后”女拳手邵徵蝶：离开了擂台 离不开拳击

比赛中的邵徵碟。贵州省运会组委会供图

中新网贵州新闻8月11日电（记者 蒲文思）“七天的激烈角逐，看到六盘水队获得了4金1银5铜，我很高兴也很自豪，教练和运动员们都辛苦了。希望家乡的体育事业发展得越来越好，能走向全国、走向世界。”贵州省第十一届运动会期间，远在上海的邵徵蝶一直关注着本届省运会竞技体育组拳击比赛，关注着家乡六盘水的拳击运动发展。

在上海市徐汇区，邵徵蝶开办了一家“周周趣健身工作室”，她本人当着拳击教练，以另一种方式推广和普及拳击运动。

全国拳击冠军——2002年出生的邵徵蝶，是贵州六盘水盘州市人。从小热爱运动的她，身高比同龄人高出一大截，身体有力量，具备良好的运动员体格。

13岁那年，在刚从贵州省拳击队退队的哥哥的建议下，邵徵蝶确定了自己的运动方向——拳击。也正是这一年，初中毕业后的她，选择去六盘水体育运动职业技术学校开始系统学习。

邵徵蝶（左二）参加2019年贵州省青少年锦标赛。贵州省运会组委会供图

经过一段时间的训练，2016年贵州省青少年拳击锦标赛上，表现良好的邵徵蝶被贵州省拳击队教练看中，正式加入省队，成为一名拳击运动员，代表贵州出战。

刚开始参加比赛时，由于年纪小“贪吃”，定级48公斤的她，时不时超重，被教练盯着降体重。“比赛很严谨，超重0.1公斤都不可以。”邵徵蝶回忆，连比赛前夕都裹着厚衣服跳绳，直到体重降下来才可以睡觉。“那段时间很难熬，什么都不能吃，身体也很疲惫。但看着身边的队友都能坚持，我也不能轻易放弃，也要坚持下去。”

每年年初就要开始为一年的比赛做准备，每场比赛前三个月开始增练，从早到晚分四次练习，时长超过七个小时，且为男女混练。尽管训练时间延长、难度提高，但邵徵蝶却觉得“虽然辛苦，但运动让人很舒服。想到代表的是贵州，就觉得一切都值得。”

邵徵蝶在全国拳击U16系列赛中夺冠。贵州省运会组委会供图

努力有了回报。2018年，贵州省第十届运动会及全国拳击U16系列赛相继举行，两大赛事均摘得桂冠的邵徵蝶一战成名，成为贵州省乃至全国拳击冠军。

谈及过往的辉煌与成绩，邵徵蝶总结道，打好拳击的关键在于肯下功夫、足够专注、多动脑、勤思考。“我不是天赋型选手，只是体型有优势，但体能不太好。日常训练结束后，我就自己加练基本功和体能训练。练习时要全身心投入其中，如果不够专注，如果一遍做不好，那我就做一百遍、三百遍，直到做好为止。”

从练习拳击之初的48公斤级别到2018年的57公斤级别，邵徵蝶增长的不只是年龄、体重，还有技能以及对拳击的热爱。

2019年，几番思考挣扎后，邵徵蝶选择结束自己的运动员生涯，前往上海开始另一种生活，“运动员的心态和身体状况很重要，我觉得自己当时的状态并不理想，而且自己也想到外面的世界看一看、闯一闯。”

邵徵蝶在自己的健身室里教学员打拳击。贵州省运会组委会供图

2022年1月，结束了两年多在其他健身房打工当拳击教练的生活，邵徵蝶与朋友在上海合伙开办了“周周趣健身工作室”，以另一种方式让更多人接触到拳击运动，体会这项运动的魅力。

健身室内，练习拳击的人，小到几岁的小朋友，大到五六十岁的中老年人，几乎涵盖了各年龄阶段的人。“以前很多人觉得拳击就是蛮打，血腥暴力、不安全。现在，越来越多人看到拳击很酷，很考验智慧，而且对身体提升有很大作用，还主动来练拳击。”邵徵蝶欣慰地说。

时光荏苒，邵徵蝶始终牢记着自己的启蒙教练——六盘水拳击代表队教练彭鹏的一番话，“不光要把拳练好，做人做事都要做好，而且要坚持做到底。”（完）